Архив 2004-04-29
Как составить полезную для себя диету Как составить полезную для себя диету Диета
Как разработать свою собственную программу питания, чтобы быть всегда в форме? у каждого из нас есть свой так называемый конституциональный тип. В основе его лежат генетические особенности строения нашего тела и нашей психики, а также предрасположенность к определенным заболеваниям. Поэтому одни продукты нас лечат, а другие, как говорится, калечат. Какой напрашивается вывод? Чтобы составить полезную для себя диету, надо знать, к какой группе людей - из трех основных - вы относитесь