Архив 2004-01-29
Советы по сезону: Талая вода Советы по сезону: Талая вода Диета
В зимнее время следует пить талую воду. Почему? Сама по себе талая вода не является лекарством. Но она способствует саморегуляции организма, улучшению обмена веществ и жизнедеятельности каждой клетки. И все потому, что она очень похожа по своей молекулярной структуре на жидкость, содержащуюся в клетках организма. А значит, биологически активна и легко усваивается организмом. В ней есть как бы заряд энергии, бодрости, легкости, которых так не хватает в зимнее время.
Закаляйся, если хочешь быть здоров Закаляйся, если хочешь быть здоров Профилактика
Закаливание - лучшая профилактика всех заболеваний. С чего ее начинать? Наиболее эффективные методы закаливания те, которые прошли испытание временем. Не всем известно, что на Руси закаливание являлось нормой жизни. В XVII веке все работы, связанные с активными движениями на свежем воздухе в холодное время года считались полезными.