Архив 2003-09-29
Главное правило осени - сок по утрам Главное правило осени - сок по утрам Диета
Утренний стакан овощного сока из моркови, свеклы и капусты может стать источником бодрости на целый день, - считает врач-диетолог Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова Светлана РОГОВА. Овощной сок - великое благо. Каждое утро женщина должна начинать с приема овощного сока, основой которого является морковь. Это правило должно стать незыблемым, как умывание, чистка зубов, макияж. Следовать ему необходимо четыре месяца - с сентября по декабрь. После Нового года содержание витаминов в овощах резко понижается.
На нервной почве или как не стать заложником собственных мыслей На нервной почве или как не стать заложником собственных мыслей Забытые методики
Когда при подробном обследовании врачи не находят причину болезненного состояния, они говорят с мудрым видом: "Это у вас на нервной почве". Какая связь между нервами и болезнями, рассуждает кандидат психологических наук, ведущий специалист московского Института групповой и семейной психотерапии Екатерина МИХАЙЛОВА.